Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 101.00g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Ярче Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо Куриное, Ирмень Творог 5%. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Life Protein Сывороточный Протеин Шоколад. Dinner: НЕВА Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Магнит Свинина по-Французски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|