Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 73.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 105.13g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Конвертики из лаваша (сладкие), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Печеночный паштет, Суп овощной. Dinner: Суп овощной, Запеканка (кабачки/кура), Запеканка (кабачки/кура). Snacks/Other: Суфле, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Печеночный паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|