Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
133 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 55.94g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Dinner: Шампиньоны Гриль, Белый Хлеб, Ретрит Селедка под Шубой. Snacks/Other: Шелковица, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина агамян's Weight History
|