Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 78.78g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарин, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые оладьи, Помидоры, Сметана 20%, Окское Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Вологодское Яйцо. Lunch: Сити Гурмэ Блин с Курой Гриль и Соусом Цезарь , Бургер Кинг Чизбургер , Масло Подсолнечное, Капуста, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Dinner: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Черешня, Мереновый рулет. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|