Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 97.37g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Магнит Вешенки, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Solvie Omega 3, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кабачок, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Зеленый Лук. Dinner: Пицца Синица Пицца Сырная, Роллы Канада, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Достаевский Ролл Исиномаки, Ваби Саби Роллы с Лососем, Суши WOK Роллы Цезарь, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Миндаль Пицца с Грибами, Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды. Snacks/Other: Wow Foods Хрустящие Шарики с Протеином , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрикос, Вкуснотеево Творог 0,5%, Черешня, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|