margertann's Journal, 26 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
55.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2022:
1439 kcal Fat: 53.41g | Prot: 88.46g | Carbs: 154.97g.   Breakfast: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Клубника, из Вологды Сметана 15%, Сырники с Манкой, Капучино, Миндаль Миндаль, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Вафли Голландские, ВкусВилл Айран, Окрошка Овощная. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Протеин Соевый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Курага, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой. more...
117 kcal Exercise: Massage - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   




margertann's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.