|
Скинутый во время болезни вес не удержала, так как после напал дикий жор. КД 22.06. день. Заметила,что после ягод/фруктов не могу удержаться от превышения калоража, теперь дилемма - поесть витаминов от души,а худеть осенью,или таки держаться. Качает из стороны в сторону))
|
66.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 31.32g | Carbs: 74.61g.
Breakfast: Тольяттимолоко Кефир 1%, Ашан Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Моя Цена Молоко 2,5%, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|