Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 98.91g | Prot: 75.38g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Виталюр Сосиски Докторские, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Сахар. Lunch: Глубокое Молоко Сгущённое с Сахаром и Цикорием, Камако Майонез Кремлевский, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебозавод 10 Булочка для Хот-Дога, Умный Выбор Сосиски, Горбуша Соленая, Green Печенье Минутка, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Куриные Котлеты в Духовке, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_temnaya's Weight History
|