Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
118.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 100.05g | Carbs: 253.36g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Банан, Чай с Лимоном. Lunch: Квашеная Капуста, Останкино Сосиски Филейные, SPAR Суши Ассорти. Dinner: Банан, Кофе, Творог 9%. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|