Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 98.74g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. Lunch: Heinz Печенье Детское, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ашан Каша Рисовая Молочная. Snacks/Other: Нектарин, Хайнц Печенье Детское, Гост Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Черешня, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|