Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 108.74g | Prot: 104.79g | Carbs: 282.98g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Абрикосы, Славянские Кружева Молоко. Lunch: Токио Сити Морковный Торт, Токио Сити Фокачча Россо, Токио Сити Том Ям, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Токио Салат с Авокадо. Dinner: Хлебная Усадьба Пахлава, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Абрикос, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир с Пюре Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|