Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 48.54g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Черешня, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картошка Тушеная, Вкусвилл Люля Кебаб из Индейки. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Свекольник, Вкусвилл Гурмэ Онигири с Тигровыми Креветками. Snacks/Other: Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|