Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
133.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 121.54g | Prot: 112.19g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Гречка Отварная, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром. Lunch: Макфа Вареные Макароны, Бифштекс. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Винегрет, Престо Стейк из Курицы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RomBig333's Weight History
|