Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 142.71g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Помидоры, Dopdrops Масло Кокосовое Extra Virgin (Первого Холодного Отжима), Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Grondard Марципановый Батончик Классический. Lunch: Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Куриные Голени, Травяной Чай. Dinner: Лента Попкорн Соленый, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Лента Уши Свиные Ароматные, Лента Уши Свиные Ароматные, Лента Попкорн Соленый, Лента Попкорн Соленый, Лента Уши Свиные Ароматные, Лента Попкорн Соленый. Snacks/Other: Травяной Чай, Сырники с Творогом, Бананом, Яйцом, Рисковой Мукой, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Grondard Марципановый Батончик Классический, Grondard Марципановый Батончик Классический. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|