Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
61 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 63.25g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Куриная Ферма Куриная Грудка, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Малина. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliak040788's Weight History
|