Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 129.38g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Сахарный Песок, Творог 9%, Деликатеска Черешня Замороженная. Lunch: Пшеничная Каша, Кабачок, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Молодой Зеленый Лук, Окское Яичный Белок, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|