Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 60.33g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Спартак Конфеты "Стрела", ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Кекс, Коллаген Бьюти Комплекс, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры Черри. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо. more...
|
|
192 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|