Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 108.32g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Eco Конфитюр Апельсин, Кокосовое Масло, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Other: Pure Protein Протеиновое Печенье, Parmalat Молоко 3,5%, FITKIT Protein Cake Almond Lemon. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|