Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 75.97g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Сельдь Соленая, Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Яйцо. Snacks/Other: Майонез, Вареное Яйцо, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Свит Лайф Пойдем в Кино. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Хотьба - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagress12's Weight History
|