Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 193.20g | Carbs: 151.98g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Рис Отварной, Яйцо, Буженина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Сыр. Snacks/Other: UNS Протеин (Изолят 79%) ISO Whey. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|