Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 19.98g | Prot: 37.09g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Ehrmann Grand Белый Шоколад с Клубничным Мусом, Савушкин Sveža Творожный Сыр с Чесноком , Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Шампиньоны, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Обычные Блины, Творог 5%, Dr.Korner Черничные Хлебцы, Яблочное Пюре Несладкое, Апельсин. Snacks/Other: Конфета, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|