Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 69.44g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Рис Вареный, Сильпо Апельсин, Hacendado Кокосовый Йогурт , Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hacendado Величина Куриная, Hacado Рисовый Хлебец, Авокадо, Hecadado Моцарела. Lunch: Hacendado Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mcdonald's Mcpops Biscoff, McDonald's Капучино Маленький . Dinner: Чернослив, Орехи Кешью, Черешня Черешня, Милочка Творог 15%, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|