Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 42.99g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,5%, Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Зеленый Лук, Вязанка Колбаса Молочная, Омлет с Молоком. Lunch: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Булгур (Вареный), Сосиска, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Мороженое, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|