Giovedì 23 giugno 2022
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74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2178 kcal
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Fat: 53.62g | Prot: 144.63g | Carbs: 273.65g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola. Dinner: Ciliegie, Petto di Pollo, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Melinda Mela Golden, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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