Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 106.94g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Wellness Хлопья Геркулес Овсяные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ватрушки Творожные. Lunch: Лук, Капуста Белокочанная, Кухмастер Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Смак Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Помидоры, Шоколадно-Творожный Кекс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Орехи Кешью, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, O'Green Чечевица Зеленая. Snacks/Other: Увелка Отруби Пшеничные, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|