Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 37.97g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Lunch: Макфа Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|