Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 123.53g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Ritter Sport Горький Шоколад 81%, ВкусВилл Творог 1%, Йогурт Натуральный Lepur Ира, Манго, Шампиньоны, Jason Цельнозерновой Ира, Лента Авокадо, Местное Известное Семга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Фета (Ира), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Brie Ile De France, Snickers Сникерс, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Огурец (с Кожурой), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сашими Сякэ, Фета (Ира), Помидоры, Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|