Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 182.12g | Carbs: 234.24g.
Breakfast: Valio Сыр Голландский 25%, Лента Огурцы Соленые, Помидоры, Яйцо, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Valio Сыр Голландский 25%, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|