Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 34.21g | Carbs: 102.71g.
Lunch: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Самокат Сыр Маасдам, Сырный Суп. Dinner: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Вареная, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Акульчев Мяфли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|