Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 45.04g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп из Свинины. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.Кул's Weight History
|