Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 57.63g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Останкино Карбонад Юбилейный, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Вафельный Рожок. Dinner: Sporty Печенье Вишня. Snacks/Other: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|