Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 62.37g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Ермолино Сырники с Изюмом, McDonald's Капучино Средний. Dinner: Almond Горіхи Та Сухофрукти, Biscoff Печенье, Hacendado Тунец в Собственном Соку, Красный Перец, Hacendado Кокосовый Йогурт . Snacks/Other: Черешня Черешня, Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|