Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 87.88g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Фрутім Весела Морква, Пирятин Сыр Грация, Power Pro Coconut Bar, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Капуста Белокочанная, Чумак Соевый Соус , Norven Семга, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, METRO Chef Broccoli Mix, Своя Лінія Овощи по-Селянски. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутім Весела Морква, Power Pro Coconut Bar, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Грудка Индейки, Хуторок Макароны. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|