Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 51.22g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Tora Bika Creamy Latte, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Молочный Городок Молоко 2,5%, Семенишна Сыр Бутерчиз , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Тостовый, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Dinner: Мёд, Молочный Городок Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Насыщенное Ванильное Мороженое, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|