Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 63.72g | Carbs: 221.47g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, буррата, Белый Хлеб. Lunch: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Каша Рисовая Молочная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Каша Рисовая Молочная. Snacks/Other: Огородников Лечо Болгарское, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Лечо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|