Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 48.20g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ермолино Пельмени "Домашние". Lunch: Клубника, Кулиничи Кофе с Молоком . Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, Блины на Молоке, Картошка Тушеная, Свинина, Клубника, Своя Линия Мёд Разнотравье, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_malmiller_'s Weight History
|