Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2014
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 49.77g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Kellogg's Miel Pops Медовые Шарики. Lunch: Виват Говядина Духовая, Картофельное Пюре. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, МЖК Горчица Столичная Русская, Велком Сосиски Копченые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Fruit Tella Медвежата, Picnic Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatmefaster's Weight History
|