Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 84.83g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Лаваш с Сыром, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Roshen Вафли Шоколадные, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Bolgrad Шампанское, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Яичница. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myreny1990's Weight History
|