Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 14.75g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Маска. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karakar2008's Weight History
|