Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 66.24g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Глобино Балык Дарницкий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сосиска, Авокадо, Сыр Бри, Омлет или Яичница. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Капуста, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Вафли творожные. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|