Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 53.93g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Черешня, Картофельное Пюре, Салат Овощной. Snacks/Other: Нектарины, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|