Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 59.31g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Зерновой, Кофе. Lunch: Кормилица Ассорти Грибы Маринованные, Хлеб Зерновой, Healthy Origins Органическая Спирулина, Натурово Салат из Свёклы с Майонезом, Рыба Отварная. Dinner: Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Рыба Отварная. Snacks/Other: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Черешня, Healthy Origins Органическая Спирулина. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.ivatulina's Weight History
|