Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 71.67g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 2,5%, Сырник. Lunch: Заря Рулет Европейский, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Домочай Крекер Ржаной с Отрубями. Dinner: Печеночный Торт, Красный Лук, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Местное Известное Кунжутное Масло Нерафинированное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanysha8888's Weight History
|