Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 106.69g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Вареное Яйцо. Lunch: Батон Нарезной, Юрьев-Польский Мясокомбинат Колбаса К Чаю. Dinner: Махеевъ Джем Сливовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Evolution Food Сухое Обезжиренное Молоко, Мастерслим Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Other: Пятерочка Груша Китайская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|