Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 117.62g | Carbs: 256.18g.
Breakfast: Кофе Латте, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Мясновъ Булочка Цельнозерновая, Olympus Йогурт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная грудка, Булгур, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Dinner: Вино Красное Сухое, Пицца Суши Вок Пицца Дьябло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|