Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 67.48g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: Авокадо, Hellmann's Майонез Lighter, Exotic Food Сладкий Соус Чили, VICI Крабовые Палочки, Agrola Хліб Тостовий Ніжний, Milka Oreo White . Lunch: Lay's Oven Baked Чипсы с Солью, Болгарский Перец, Bud Пиво, Куриное Филе Вареное, Barilla Соус Песто, Novus Чиабатта Темная, Hipp Картошка и Спаржевая Фасоль с Кроликом. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Knorr Суп , Ферма Молоко 3,2%, Heinz Медовая Горчица, Novus Чиабатта Темная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|