Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 46.98g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Bonduelle Weiße Bohnen, Choco Bistro Doppel Keks (28g), Banane. Lunch: Olivenöl, Suppe, Weißer Reis (Gekocht). Dinner: BioBio Bergkäse (20g), Leerdammer Leger, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Other: Canderel Stevia. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
20 Jun 22 by member: nöhöhöhö
|
Hallo liebe @nöhöhöhö leider ging es mir diese paar monate nicht sehr gut, hab leider wieder alles zugenommen, hoffe diesmal das es besser klappt! Und dir ? 🌼
21 Jun 22 by member: sharoo1
|
Es läuft in Kreisen 😉 ich hoffe bald den Ausgang zu finden.
21 Jun 22 by member: nöhöhöhö
|
Halte durch, habe ähnliches Problem 👀👀👀 Bin noch nicht in der Spur, will aber zu meinem Ziel, denn es lohnt sich 😇
21 Jun 22 by member: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|