Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 82.51g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан, Творог 18%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук, Магнит Петрушка, Укроп, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|