Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 52.05g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Milka Печенье Choco Cow, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Микро Мясное Ассорти. Dinner: Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Останкино Карбонад Юбилейный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: SPAR Пирожное Корзиночка Мини с Малиной , Свитлогорье Пломбир в Стаканчике Ванильное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|