|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2925 kcal
Gewicht = 66,7 kg
|
66.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2448 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 134.72g | Carbs: 220.34g.
Breakfast: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Brandt Zwieback, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Mehrkorn-Schnitten. Lunch: Freshona Kartoffeln Gekocht, Aldi Frische Bio-Eier, Kania Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Snacks/Other: Moritz Fiege Pils. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|